Освоение блока дарит состояние - “Я смело проявляюсь в Мир. Я легко выражаю свои чувства и эмоции. Я принимаю себя, так же других людей такими, какие они есть”.
Мантропение,снятие блоков горловой чакры через йогу
Активное изучение практик дыхания (продвинутый уровень)
